آب پاکی ابطحی روی دست حصر و میرحسین موسوی
محمدعلی ابطحی، فعال ستادی جریان چپ و معاون رئیس دولت اصلاحات در بخشی از یک مصاحبه پیرامون حصر اضلاع فتنه سال 88 در پاسخ به این سوال که مسئله حصر تا چه میزان موجب نارضایتی جامعه به ویژه در میان حامیان محصوران شده است و آیا رفع حصر میتواند به کاهش شکاف بین مردم و حکومت منجر شود، گفته است:
"من خیلی قائل به این نیستم که الان جامعه متوقف به رفع حصر است. نسل جدید که خیلی نمیشناسند و خیلیها هم از این مسائل در جامعه عبور کردهاند."
ابطحی در ادامه ضمن تأکید بر اینکه از نظر او حصر باید رفع شود تصریح میکند: معتقد نیستم که این موضوع اولویت اول جامعه است.[2]
*ما قضاوت درباره صحبتهای ابطحی را بر عهده مخاطبان محترم و البته بر عهده سایت رسمی بت فوروارد 3 ضلع فتنه 88 میگذاریم.
طرفه آنکه مسئله بر سر لجاجت این 3 نفر است که حاضر به توبه رسمی و علنی از فتنه 88 نیستند. و مادام هم که از آن رفتار غلط توبه علنی نکنند؛ آزادی آنها به منزله این است که نظام جمهوری اسلامی در قضیه 88 اشتباه کرده است؛ که البته نکرده است!
اهمیت معیشت مردم؛ از سیبزمینی تا مسکن
شورایعالی اقتصادی سران قوا به تازگی و پس از ماجرای جامپ شدید قیمت سیبزمینی وارد عمل شد و با اختیاراتی که به ستاد تنظیم بازار داد؛ با گرانی سیبزمینی مقابله کرد.
رفتار این نهاد عالی حاکمیتی اما با واکنش برخی محافل روبهرو شد!
آنها با پوزخند از این گفتند که چرا شورایعالی اقتصادی سران قوا باید وقت خود را به "سیبزمینی" اختصاص بدهد؟
در این رابطه حتی یک مدیر دولت سابق هم در شبکه ایکس نوشت: دبیرخانه شورایعالی سران پاسخ دهد: چرا بجای مسائل کریدورها، پرونده چین، مسیر تسویه واردات، موانع صادرات به اورآسیا و بریکس، ناترازیهای انرژی، تحریم داخلی، نرخ ارز و... موضوع سیبزمینی در دستور اینشورا بوده؟!
اما رفتار حاکمیتی شورایعالی سران قوا چرا یک رفتار درست بود، این رفتار چه نتایجی در بعد حاکمیتی دارد و چرا این قبیل تدابیر اینچنین مورد طعنه و انتقاد قرار میگیرد؟
*شأن اقتصادی یک حاکمیت اسلامی و عقلانی، ورود به تک تک جزئیات معیشت مردم است.
ورود و مدیریتی که باید از 5 اصل اولیه "امنیت، خوراک، پوشاک و مسکن" آغاز شود و به سایر شئونات معیشتی ساکنان بلاد اسلامی تسرّی یابد و آنها را در سطح معقول تأمین کند.
دقت شود که بر اساس فلسفه حکومتداری؛ این ورود حاکمیت به معیشت مردم یک مقوله "بازهمند" است یعنی از جزئیترین امور مثل قیمت سیبزمینی آغاز میشود و تا کلیترین امور که شامل قانونگذاری و تدابیر حاکمیتی است ادامه مییابد.
لذا اینکه شورایعالی سران قوا بواسطه تصمیمگیری برای قیمت یک کالای مهم متعلق به سبد غذایی مردم استنطاق شود و یا مورد ملامت قرار گیرد یک رفتار غلط و بیخردانه است. زیرا این شورا در واقع به شأن حاکمیتی خود عمل کرده است.
عملکردی که شاهد بودیم منجر به شکستن جامپ قیمتی سیبزمینی شد و کاهش شدید قیمت آنرا رقم زد.
در واقع باید تأکید کرد شورایعالی سران قوا همانطور که وظیفه دارد به مسائلی مثل بریکس و تنظیم معاملات بینالدولی کشور توجه داشته باشد؛ موظف است حتی به مقوله سیبزمینی هم ورود کند زیرا هدف اصلی در سرجمع معاملات بینالدولی و قیمت سیبزمینی و... اینست که شهروندان ایران اسلامی معیشت و رفاه بهتری داشته باشند.
پس از شرح پیشگفته البته باید یک مطالبه منتقدانه را هم مطرح کرد و آن اینکه شورایعالی سران قوا که با درایت ولی فقیه از تمام اختیارات کامله برای تمشیت امور مردم برخوردار است؛ همانطور که در مسئله سیبزمینی وارد قضیه شد و مسئله را مدیریت کرد اما چرا در مسئله مسکن وارد نمیشود؟!
قیمتهای لجام گسیخته مسکن، گرانی شدید اجارهبها، اجرا نشدن قوانین مجلس در حوزه سایت رسمی بت فوروارد مسکن، رکود بخش مسکن که میتواند موتور پیشران اقتصاد داخلی باشد و... آیا دلایل محکمی نیستند که شورایعالی سران قوا با شأن حاکمیتی خود وارد مسئله شود و قضیه را فیصله دهد.
جالب آنکه راه حلهای فوری مسئله مسکن نیز سخت نیستند و تنها با تأکید بر اجرای مصوبات مجلس و مصوبات دولت در این زمینه به راحتی میتوان بخش زیادی از گرانی شدید مسکن و اجاره و نیز موانع رکود این بخش را کاست.
این مطالبه البته باید از سوی مراجع اجتماعی، روحانیت، دانشجویان و سایر قشرهای تأثیرگذار جامعه نیز در چارچوب قانون مطرح شود.
رجال سیاسی ایران و لزوم توجه به قانون
غلامرضا ظریفیان، از فعالان اصلاحطلب در بخشی از یک مصاحبه با ایسنا درباره FATF گفته است: اقتصاددانان بزرگ کشور و کسانی که مسئولیتهایی در حد وزیر اقتصاد یا رئیس بانک مرکزی داشتهاند، تصریح کردهاند که نپیوستن به FATF برای کشور نه تنها سود ندارد، بلکه ضرر هم دارد.
او میافزاید: منطق حکمرانی ایجاب میکند که ما برای حل مشکلات اقتصادی، تبادلات مالی و جذب سرمایه خارجی به FATF بپیوندیم و با این کار، کارآمدی نظام در زمینه اقتصادی را افزایش دهیم. افزایش کارآمدی اقتصادی و توزیع عادلانه منابع به رضایتمندی بیشتر مردم منجر میشود و سرمایه اجتماعی را افزایش میدهد. سرمایه اجتماعی مهمترین عامل برای ایجاد وفاق ملی است.[1]
*در یک حکمرانی پیشرفته، امکان اظهار نظر پیرامون یک موضوع برای صاحبان نظر و خواص سیاسی؛ اعم از موافق یا مخالف فراهم است و آنها بعنوان یک حق باید بتوانند نظرات خود را در چارچوب قانون ابراز کنند.
لکن در پیوست این امکان اقتراح؛ اخلاقیات و ضوابطی هم وجود دارد که رجال سیاسی باید به آن تن بدهند.
مثلا آقای ظریفیان در اثبات حقانیت نظر خود هر حرفی را مطرح کرده الّا اینکه در کشور ما طبق ضوابط قانونی برای FATF تصمیمسازی میشود و نهاد تصمیمگیر پیرامون FATF هم مجمع تشخیص مصلحت نظام است.
چرا آقای ظریفیان به این پیوست مهم اشاره نمیکند؟
پر واضح آنکه وقتی در صحبتهای او به چنین قید مهمی از روی عمد یا سهو توجه نشده؛ آنگاه مخاطب احساس میکند که FATF یک حق مطلق و عقلانیت محض است که حاکمیت نظام اسلامی با آن معارضه دارد و سایت رسمی بت فوروارد نمیخواهد به عقلانیت تن در دهد!
در حالت خوشبینانه ظریفیان چنین نیتی نداشته و سهوا مرتکب واجآرایی چنین پیامی در فحوای سخنان خود شده است.
فرهنگ اشاره به الزامات قانون و رعایت احترام حاکمیت حتما باید در میان رسانهها و رجال سیاسی ایرانی به یک صفت بارز و همیشگی تبدیل شود.
موهای سیاه و پرپشت می خواهید؟/ کمبود این ویتامینها باعث سفیدی زودرس مو میشود
صد آنلاین | یک متخصص پوست، مو و زیبایی میگوید: کمبود ویتامینها، مواد معدنی و ریزمغذیها میتواند باعث ضعیف شدن رنگدانههای مو و درنتیجه سفید شدن موها شود. نکته مهمی که خیلی از مردم نمیدانند.
به گزارش صد آنلاین،سفید شدن موها بخشی از روند طبیعی بدن هر فرد است، اما در برخی افراد این اتفاق زودتر از حد انتظار رخ میدهد. در کنار عوامل ژنتیکی، گاهی کمبود برخی ویتامینها، ریزمغذیها و مواد معدنی هم میتواند باعث سفید شدن موها شود. موضوعی که خیلی از مردم درباره آن آگاهی ندارند و به همین دلیل خیلی راحت تسلیم سفیدی موها میشوند.
البته غیر از تغذیه و ژنتیک، عوامل دیگری هم در سفید شدن زودرس موها نقش دارند. مثل استرس و اضطراب، افسردگی، کمخوابی، سیگار کشیدن و ... . اما این گزارش درباره نقش ویتامینها در سفیدی موها است.
ارتباط بین رنگدانههای مو و ویتامینها
اما کمبود ویتامین چطور میتواند باعث سفید شدن موها میشود؟ چه ارتباطی بین رنگدانههای مو و ویتامینها وجود دارد؟ کدام ویتامینها و مواد معدنی جلوی سفید شدن موها را میگیرد؟ موضوع این است که مو حاوی رنگدانههایی به نام ملانین است و کاهش تولید ملانین منجر به سفیدی موها میشود. ملانین، رنگدانههایی است که توسط سلولهای ملانوسیت تولید میشود و مسئول رنگ پوست، مو و چشمها است. تولید ملانین تحت تأثیر برخی ویتامینها و چیزهای دیگر قرار دارد. در این گزارش درباره ویتامینهایی که به تقویت ملانین کمک میکنند و اگر در بدن کم باشند، احتمال سفیدی موها افزایش مییابد، صحبت میکنیم.
کمبود این ویتامینها باعث سفیدی مو میشود
ویتامینهای گروه B: اکثر ویتامینهایی که کمبود آنها در سفیدی مو نقش دارد، جزء دسته ویتامینهای گروه B هستند؛ ویتامین B۵، ویتامین B۶، ویتامین B۹ یا همان اسید فولیک، ویتامین B۱۲ و ... . این دسته از ویتامینها فرایند تولید ملانین را سرعت میبخشند و به همین دلیل تاثیر فوق العاده این ویتامینها در جلوگیری از سفیدی مو را نمیتوان دست کم گرفت.
ویتامین D: ویتامین D نقش مهمی در سلامت فولیکولهای مو دارد و کمبود آن میتواند با سفیدی زودرس و ریزش مو همراه باشد. این ویتامین با تنظیم عملکرد سلولهای ملانوسیت (تولیدکننده رنگدانه) در رنگدانهسازی مو تأثیر دارد. منابع خوب ویتامین D شامل نور خورشید، ماهیهای چرب، زرده تخممرغ و شیر غنیشده است.
ویتامین E: این ویتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، از فولیکولهای مو در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند و کمبود آن باعث کاهش عملکرد سلولهای تولیدکننده ملانین میشود.
کلسیم: کلسیم فقط برای استحکام استخوانها و تقویت عضلات نیست. وقتی میزان این ماده معدنی در بدن کاهش پیدا کند، موها سریعتر از آن چیزی که فکرش را کنید، سفید میشوند. کلسیم هم در لبنیات و سبزیجات به وفور وجود دارد.
آهن: آهن یک ماده معدنی مهم است که برای اکسیژنرسانی به فولیکولهای مو ضروری است. کمبود آهن میتواند باعث نازک شدن، ریزش و کاهش تولید ملانین در مو شود. این ماده در گوشت قرمز، اسفناج، حبوبات و آجیل یافت میشود.
روی (Zinc): روی یا زینک هم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در رشد و تقویت مو دارد و کمبود آن میتواند منجر به ضعیف شدن فولیکولهای مو و کاهش تولید ملانین شود. این ماده در مواد غذایی بت فوروارد مانند گوشت، تخممرغ، لبنیات و دانهها وجود دارد.
مس: مس هم یک ماده معدنی ضروری برای تولید ملانین است. کمبود مس میتواند باعث کاهش رنگدانه مو و سفیدی زودرس شود. این ماده معدنی در مواد غذایی مانند جگر، آجیل، دانهها، عدس و شکلات تلخ یافت میشود.
چطور جلوی سفید شدن موها را بگیریم؟
خیلی از افراد از این موضوع خبر ندارند که سفید شدن موها را میتوان سالها به تعویق انداخت. مگر آن که ژنتیک باشد. همچنین خیلیها نمیدانند که سفیدی موها با اصلاح سبک زندگی به خصوص تغذیه قابل برگشت است. توجه به تامین ویتامینها بخشی از تغذیه است. ما باید بدانیم کدام ویتامینها به سلامت و حفظ رنگ طبیعی موها کمک میکند و کمبود کدام یک از آنها میتواند منجر به سفیدی موها شود.
دکتر کیانا فرهی میگوید: کمبود ویتامینها، مواد معدنی و ریزمغذیها میتواند باعث ضعیف شدن ملانین یا رنگدانههای مو و درنتیجه سفید شدن موها شود. نکته مهمی که خیلی از مردم نمیدانند.
به گفته فرهی، کمبود ویتامینها و ریزمغذیهایی مثل ویتامین D، آهن، سلنیوم و زینک باعث ضعیف شدن رنگانه ها میشوند و راه را برای سفید شدن موها باز میکند. در این میان مکملها میتوانند منجر به جوان ماندن رنگدانهها شوند، یا کمک کنند تا رنگ اصلی موها دوباره برگردد.
این متخصص پوست و مو میگوید: الان یک سری تحقیقاتی صورت گرفته و یک سری مکملها در حال ورود به بازار هستند.در کارخانههای ایرانی هم در حال تولید هستند. این مکملها میتوانند در سطح سلولها فعالیت کنند و آن ساختار سلولی را جوان نگه دارند. اگر نتایج این تحقیقات بعد از چند سال خوب باشد و جواب بدهد، نوید خیلی خوبی است که از پیر شدن رنگدانههای موها جلوگیری میکند.
او تاکید میکند: حتی اگر این مکملها که در مرحله تحقیق هستند، در بازار نباشند، رفع کمبود ویتامینها تحت نظر پزشک میتواند باعث درمان سفیدی مو شود. افرادی که کمبود ویتامین D، آهن، سلنیوم، زینک و از این قبیل دارند، خیلی خوب به درمان جواب میدهند.
به گفته فرهی، با برطرف شدن کمبود این ویتامینها حجم، شفافیت، جنس و رنگ موها یک دفعه به طرز چشمگیری متفاوت میشوند. این مکملها روی رنگ پوست هم خیلی موثر است. یعنی کیفیت پوست و مو در مدت کوتاهی تغییر میکند./ همشهری
آنفلوآنزای نوع A در صدر بیماریهای تنفسی سال جاری
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه روند عفونتهای تنفسی در کشور نزولی است، گفت: الگوی بیماریهای تنفسی در سالهای گذشته، نشان میدهد که احتمال پیک خفیف در اوایل فصل بهار وجود دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر قباد مرادی با بیان اینکه عفونتهای تنفسی و از جمله آنفلوآنزا روند نزولی دارند، اظهار کرد: شرایط فصل سرد سال برای رشد، تکثیر و انتقال بیماریهای تنفسی مناسب است و به همین دلیل میزان عفونتهای تنفسی در سرما افزایش مییابد.
وی افزود: سال جاری، مدتزمان پیک بیماری و تعداد مبتلایان به عفونتهای تنفسی تا حدودی زیاد بود، اما خوشبختانه اکنون میزان این عفونتها در روند نزولی است. بررسیهای آزمایشگاههای تخصصی در ارتباط با عفونتهای تنفسی بیانگر این است که آنفلوآنزای نوع A شایعترین بیماری تنفسی امسال بود.
وی در ارتباط با احتمال پیک جدید بیماریهای تنفسی گفت: الگوی بیماریهای تنفسی سالهای گذشته نشان میدهد که با پیک خفیف عفونتهای تنفسی در فروردین ماه مواجه میشویم. پیک خفیف بیماریهای تنفسی به دلیل تجمعهای تعطیلات نوروزی است و به همین دلیل نیز معمولا در هر سال آن را تجربه میکنیم.
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت درباره ضرورت رعایت موازین بهداشتی خاطرنشان کرد: مبتلایان به عفونتهای تنفسی بهتر است که آداب بهداشتی را تا پایان دوره بهبودی رعایت کنند. رعایت فاصله اجتماعی به ویژه در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند و سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است؛ چرا که بت فوروارد در مواجهه با این عفونتها آسیبپذیرتر هستند.
به گفته وی، شستوشوی مداوم دستها در پیشگیری از عفونتهای تنفسی بسیار اهمیت دارد.
ایسنا