بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن را بشناسید

صد آنلاین | قهوه نوشیدنی محبوبی است که میلیون‌ها نفر در کشور ما و سراسر دنیا از آن لذت می‌برند، اما فراتر از طعم غنی و اثر انرژی‌بخش، شیوه درست خوردن قهوه نیز مهم است، در صورت مصرف صحیح این نوشیدنی، قهوه به سم‌زدایی نیز کمک می‌کند.

به گزارش صد آنلاین، قهوه با تقویت عملکرد کبد سموم را از بدن دفع می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در اسید کلروژنیک قهوه و به ویژه قهوه سبز می‌توانند رادیکال‌های آزاد مضر را خنثی کنند. قهوه همچنین به طور طبیعی مدر (ادرار آور) است. از این رو، می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را تقویت کرده و از طریق ادرار سموم را از بدن دفع کند. نکته کلیدی در انتخاب نوع قهوه، روش تهیه و زمان بندی مناسب نهفته است. وقتی قهوه در حد اعتدال و بدون قند یا مواد افزودنی زیاد مصرف شود، می‌تواند جز بت فوروارد مفیدی از روتین سم‌زدایی باشد و به بدن کمک کند تا مواد زائد را به طور موثرتری دفع کند.